尿检前需注意饮食控制、避免剧烈运动、正确采集标本、停用干扰药物、保持外阴清洁。
1、饮食控制：
检查前24小时避免高糖、高蛋白饮食，防止尿糖或尿蛋白假阳性。限制食用甜菜、火龙果等可能改变尿液颜色的食物。大量饮水可能导致尿液稀释，建议保持正常饮水量。
2、暂停运动：
剧烈运动后可能产生运动性蛋白尿，建议检查前48小时避免高强度训练。马拉松等耐力运动后肌红蛋白可能干扰结果，需休息3天再检测。日常活动不影响检查，但采集标本前应静坐15分钟。
3、规范取样：
采用晨起第一次排尿的中段尿，尿量不少于30ml。女性避开月经期，必要时使用卫生棉条。取样前用清水清洗外阴，避免阴道分泌物或包皮垢污染标本。使用医院提供的无菌容器，2小时内送检。
4、药物调整：
维生素C可能掩盖尿糖阳性，检查前3天停用复合维生素。抗生素如青霉素可能干扰尿蛋白检测结果。利尿剂会改变尿液成分浓度，需遵医嘱暂停24小时。长期服药者需提前告知医生药物清单。
5、清洁准备：
男性需翻起包皮彻底清洗龟头，女性应分开阴唇清洁尿道口。避免使用消毒液冲洗，以防杀死尿道正常菌群。穿着宽松衣物前往医院，防止取样时污染容器口。如发现尿液浑浊或有血丝，应记录发生时间。
尿检前3天保持均衡饮食，适量摄入谷物、蔬菜、白肉等易消化食物。避免饮酒及辛辣刺激食物，减少咖啡因摄入。检查当天可正常进食早餐，但需在取样后补足水分。保持规律作息，避免熬夜影响肾功能。若需重复检测，建议固定每天同一时段采集标本以提高可比性。特殊人群如孕妇或糖尿病患者，需遵医嘱进行个性化准备。
