子宫脱垂术后存在复发可能，但概率相对较低。复发风险与手术方式、术后护理及个体因素密切相关。
1、影响复发的主要因素：
手术方式选择直接影响复发率。传统阴道修补术复发率约30%，而采用补片加固或骶骨固定术等现代术式可将复发率降至5%-10%。患者年龄、绝经状态、盆底肌力基础也是重要影响因素，高龄或雌激素水平低下者更易复发。慢性咳嗽、长期便秘等腹压增高行为，以及术后未遵医嘱进行盆底肌锻炼，均会显著增加复发风险。
2、降低复发的关键措施：
术后需坚持凯格尔运动至少6个月，每日3组、每组15次收缩，可增强盆底肌支撑力。使用阴道雌激素软膏能改善黏膜弹性，尤其适用于绝经后患者。避免提重物超过5公斤、控制BMI在24以下、治疗慢性呼吸道疾病等基础病同样重要。术后3个月、6个月需定期复查盆底超声，评估修复效果。
术后饮食应保证优质蛋白摄入，如鱼肉、豆制品促进组织修复，每日饮水2000毫升预防便秘。可进行游泳、瑜伽等低冲击运动，避免跳绳、深蹲等增加腹压的动作。出现久站后下坠感或同房不适需及时就诊，复发早期可通过子宫托保守治疗，重度复发可能需二次手术。保持乐观心态，80%以上患者通过规范管理可获得长期稳定效果。
