取出耳结的方法主要有使用生理盐水软化、使用专业器械取出、使用滴耳液溶解、采用吸引器吸出、进行外耳道冲洗等。耳结通常由耵聍腺分泌过多或外耳道狭窄导致，可能伴随耳闷、听力下降等症状。
1、生理盐水软化
将温热生理盐水滴入外耳道，浸泡10分钟后倾斜头部使液体流出，可帮助软化干燥的耳结。该方法适合质地较硬的耳结，操作时需避免用力过猛损伤耳道皮肤。若耳结未完全软化，可重复进行2-3次。
2、专业器械取出
耳鼻喉科常用耵聍钩或刮匙直接取出耳结，需在额镜照明下操作。此方法适用于位置较浅、质地松软的耳结，操作前须确认无外耳道炎症。器械取出可能引起短暂不适，但能快速清除阻塞物。
3、滴耳液溶解
碳酸氢钠滴耳液能分解耵聍中的脂质成分，每日3次连续使用3天可使耳结松散。该方法对油性耳结效果较好，使用后可能出现短暂耳胀感。糖尿病患者慎用碱性滴耳液。
4、吸引器吸出
采用负压吸引装置吸出已软化的耳结，适合儿童或配合度差的患者。操作时吸引压力需控制在200-300mmHg，避免损伤鼓膜。吸引后应检查耳道是否残留碎屑。
5、外耳道冲洗
用注射器沿耳道上壁注入温水，利用水流冲力带出耳结。冲洗液温度应接近体温，冲洗后需彻底擦干耳道。鼓膜穿孔者禁用此法，可能引发眩晕或感染。
日常应避免用棉签过度清洁外耳道，以免将耵聍推向深处。油性肤质者可定期使用弱酸性洗耳液预防耳结形成。若自行处理无效或出现耳痛、流脓等症状，应及时就医。游泳或洗澡时可使用耳塞防止耳道进水，保持外耳道干燥有助于减少耵聍积聚。对于反复发生耳结堵塞者，建议每半年到耳鼻喉科进行专业清理。
