妇科真菌感染可通过保持局部清洁、使用抗真菌药物、调整饮食、避免刺激物、增强免疫力等方式治疗。妇科真菌感染通常由免疫力低下、长期使用抗生素、糖尿病、妊娠、不良卫生习惯等原因引起。
1、保持局部清洁
每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或洗液，选择温和的清洁产品。清洗后保持干燥，穿透气性好的棉质内裤，避免穿紧身裤。清洗时注意从前向后，防止肠道细菌污染阴道。内裤需每日更换并用热水烫洗，阳光下晾晒有助于杀菌。避免使用公共浴池、坐便器等可能交叉感染的场所。
2、使用抗真菌药物
克霉唑栓剂、硝酸咪康唑栓剂、氟康唑片等是常用抗真菌药物。克霉唑栓剂可直接作用于阴道局部，抑制真菌细胞膜合成。硝酸咪康唑栓剂对白色念珠菌有较好杀灭效果。氟康唑口服药物适用于反复发作或严重感染的情况。使用药物需遵医嘱，完成整个治疗周期，避免症状缓解后自行停药导致复发。用药期间避免性生活或使用避孕套防止交叉感染。
3、调整饮食
减少高糖食物摄入，控制血糖水平有助于抑制真菌生长。增加酸奶、豆制品等含益生菌食物，帮助恢复阴道正常菌群平衡。适量食用大蒜、生姜等具有天然抗菌作用的食材。补充维生素B族和维生素C，增强黏膜抵抗力。避免饮酒和辛辣刺激性食物，防止加重局部炎症反应。
4、避免刺激物
经期选择无香型卫生巾，避免使用卫生护垫造成局部潮湿。不使用阴道冲洗液破坏正常酸碱平衡。避免使用含香料、染料的洗浴产品和卫生纸。游泳后及时更换泳衣，避免长时间穿着潮湿衣物。减少使用护垫频率，必要时选择纯棉透气材质。避免过度清洁导致皮肤屏障受损。
5、增强免疫力
保证充足睡眠，每天7-8小时有助于免疫系统修复。适度运动如散步、瑜伽等可改善血液循环和抵抗力。管理压力水平，长期紧张会降低免疫功能。治疗基础疾病如控制好血糖水平。补充锌、硒等微量元素支持免疫细胞功能。避免过度劳累和熬夜等削弱免疫力的行为。
妇科真菌感染治疗期间应避免性生活，伴侣需同时检查治疗以防交叉感染。选择宽松透气的棉质内裤，避免合成纤维材质。经期勤换卫生巾，保持外阴干燥清洁。饮食上减少甜食摄入，适量补充益生菌。症状消失后仍需按疗程用药，防止复发。治疗后定期复查，评估疗效。长期反复发作需排查糖尿病等基础疾病。建立良好卫生习惯是预防复发的关键，出现不适及时就医。
