黄体功能不全的治疗方式主要有药物治疗、饮食调理、生活方式调整、中医治疗、手术治疗。
黄体功能不全的药物治疗主要包括补充黄体酮和调节内分泌的药物。黄体酮类药物如地屈孕酮、黄体酮胶囊等，能够直接补充体内不足的黄体酮，帮助维持子宫内膜的稳定性。调节内分泌的药物如克罗米芬、来曲唑等，可以促进卵泡发育和黄体形成。使用这些药物需要在医生指导下进行，避免自行调整剂量。
饮食调理对改善黄体功能不全有一定帮助。建议多摄入富含维生素E的食物如坚果、植物油，有助于改善卵巢功能。适量补充优质蛋白如鱼类、豆制品，可以为激素合成提供原料。避免过多摄入生冷、辛辣食物，减少对胃肠的刺激，间接影响内分泌平衡。
改善生活方式对黄体功能不全的恢复很重要。保持规律作息，避免熬夜，有助于维持正常的内分泌节律。适度运动如瑜伽、散步可以促进血液循环，但应避免过度劳累。减少精神压力，通过冥想、深呼吸等方式放松心情，防止应激反应影响激素分泌。
中医认为黄体功能不全多与肾虚、气血不足有关。常用中药如当归、熟地黄、枸杞等具有补肾益气作用的药材，可以改善卵巢功能。针灸治疗选取关元、三阴交等穴位，能够调节下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。中医调理需要根据个人体质辨证施治，建议在专业中医师指导下进行。
对于由器质性疾病如子宫内膜异位症、卵巢囊肿等引起的黄体功能不全，可能需要手术治疗。腹腔镜手术可以处理卵巢及盆腔的病变组织，改善卵巢功能。宫腔镜手术能够处理宫腔粘连等问题，为胚胎着床创造良好环境。手术治疗后通常需要配合药物调理，以恢复正常的黄体功能。
黄体功能不全患者在治疗期间应注意保持均衡饮食，适量增加豆制品、深色蔬菜等食物的摄入。规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。适当进行温和运动如散步、游泳，但应避免剧烈运动。保持心情愉悦，减少精神压力对内分泌的影响。定期复查激素水平，根据医生建议调整治疗方案。治疗期间避免吸烟饮酒，减少咖啡因摄入，这些都可能影响治疗效果。若计划怀孕，应在医生指导下选择合适的受孕时机。
