治疗便秘的中药材中常用的草本植物主要有火麻仁、决明子、芦荟、番泻叶、大黄等。这些药材具有润肠通便、清热泻火等功效，但需在医生指导下辨证使用，避免长期或过量服用导致依赖性。
1、火麻仁
火麻仁为桑科植物大麻的干燥成熟种子，富含脂肪油和膳食纤维，能润滑肠道、促进蠕动。适用于血虚津亏型便秘，常与当归、生地黄配伍。使用不当可能引起恶心或腹泻，脾虚便溏者禁用。代表方剂如麻子仁丸。
2、决明子
决明子是豆科植物决明的成熟种子，含蒽醌类成分可刺激肠壁蠕动。主治肝热目赤兼便秘，常与菊花、枸杞同用。长期服用可能影响电解质平衡，孕妇慎用。临床常用决明子茶或复方制剂。
3、芦荟
芦荟叶汁干燥物含蒽醌苷类衍生物，通过刺激结肠神经丛发挥导泻作用。适用于热结便秘，多与黄连、黄芩配伍。过量使用会导致腹痛和电解质紊乱，哺乳期妇女禁用。常见剂型有芦荟胶囊。
4、番泻叶
番泻叶提取物中的番泻苷能增加肠道水分分泌，短期用于急性便秘。常与陈皮、枳实同用，但可能引发剧烈肠绞痛，不建议连续使用超过1周。代表药物如番泻叶颗粒。
5、大黄
大黄含结合型蒽醌类物质，经肠道细菌分解后产生泻下作用。适用于实热积滞型便秘，常与芒硝配伍。长期使用会导致结肠黑变病，月经期禁用。常见剂型有大黄碳酸氢钠片。
便秘患者日常应增加全谷物、西蓝花等富含膳食纤维食物的摄入，每日饮水量保持2000毫升以上，配合腹部顺时针按摩促进肠蠕动。避免过度依赖泻药，若症状持续2周未缓解或伴随腹痛、便血等症状，需及时就医排除肠梗阻等器质性疾病。中药材使用前需经中医师辨证，不可自行配伍或超量服用。
