吃了紧急避孕药可能会导致月经推迟。紧急避孕药通过高剂量激素干扰正常排卵和子宫内膜，容易引起月经周期紊乱，推迟时间通常在一周内。
服用紧急避孕药后，体内孕激素水平突然升高，随后又快速下降，这种激素波动会直接影响卵巢功能和子宫内膜的稳定性。大多数女性在服药后第一个月经周期会出现月经推迟，一般推迟3到7天属于常见现象。除了推迟，部分女性还可能经历月经提前、经量减少或点滴出血等变化。如果避孕成功，月经通常会在服药后的2到4周内到来，具体时间依赖于个人对药物的敏感程度和原有的月经周期规律性。服用不频繁时，这种影响通常是暂时的，身体会在下一个周期恢复正常。
极少数情况下，月经推迟超过7天可能需要警惕其他原因。反复或频繁使用紧急避孕药，每次服药都可能加重激素紊乱，导致月经推迟反复出现，甚至持续几个周期的不规律。如果服药后月经推迟超过10天，需要考虑是否已经怀孕，即使其他避孕措施被使用过，也不能完全排除失败的可能。其他可能引起推迟的因素包括近期精神压力增大、作息颠倒或体重明显波动，这些因素与药物作用叠加时会加重紊乱程度。有明确服药史的前提下，排除怀孕后，月经推迟一般可观察等待，但若连续两个周期均出现严重推迟，建议就医检查激素水平和子宫内膜情况。
日常中应注意减少紧急避孕药的使用频率，建议每年不超过三次，优先选择短效口服避孕药或避孕套等常规避孕方式。服药后出现月经推迟时，保持情绪稳定，避免过度焦虑，规律作息和均衡饮食有助于内分泌恢复平衡，推迟的月经大多会在身体适应后自行恢复正常周期。
