列当是一种中药材，具有补肾壮阳、强筋骨、润肠通便等功效，主要用于治疗肾虚阳痿、腰膝酸软、肠燥便秘等症状。
1、补肾壮阳
列当味甘性温，归肾经，能温补肾阳，改善肾阳虚引起的阳痿早泄、性功能减退。常与肉苁蓉、巴戟天等配伍使用，如列当丸。肾阳虚患者可能出现畏寒肢冷、夜尿频多等症状，需避免生冷饮食。
2、强筋健骨
列当含有列当苷等成分，可促进骨骼生长，缓解腰膝酸软、骨质疏松。适用于中老年人或产后体虚者，常与杜仲、续断同用。使用时需注意肝肾阴虚者慎用。
3、润肠通便
列当富含膳食纤维和油脂类物质，能润滑肠道，改善血虚津亏导致的便秘。可配伍火麻仁、当归，如济川煎。长期便秘者应配合适量饮水及腹部按摩。
4、调节免疫
列当多糖具有免疫调节作用，可增强机体抵抗力，辅助治疗慢性疲劳综合征。常与黄芪、党参等补气药同用，但阴虚火旺者不宜过量服用。
5、抗疲劳
列当提取物能降低乳酸堆积，改善运动性疲劳，适用于体力劳动者或运动员。可制成列当口服液使用，但湿热体质者应避免与辛辣食物同服。
使用列当需辨证施治，肾阴虚火旺者忌用。建议在中医师指导下配伍使用，煎服量一般为6-12克。服药期间应保持规律作息，避免过度劳累，可适当食用黑芝麻、核桃等补肾食物增强疗效。出现口干咽痛等上火症状时应及时停药就医。
