激活卵巢的中药主要有当归、熟地黄、枸杞子、菟丝子、女贞子等，需在中医师辨证指导下使用。卵巢功能调理涉及肾虚、气血不足等多种证型，中药配伍需结合个体体质差异。
1、当归
当归具有补血活血、调经止痛的功效，常用于血虚型卵巢功能低下。其活性成分阿魏酸可改善子宫微循环，促进卵泡发育。临床多配伍白芍、川芎组成四物汤，适用于月经量少、周期延后的患者。使用当归颗粒时需注意阴虚火旺者慎用。
2、熟地黄
熟地黄为滋补肾阴要药，含梓醇等成分能调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能。对肾阴虚导致的卵巢早衰伴潮热盗汗有效，常与山茱萸、山药配伍成六味地黄丸。熟地黄煎剂使用期间应忌食萝卜，脾虚便溏者需减量。
3、枸杞子
枸杞子含枸杞多糖可抗氧化损伤，保护卵母细胞质量。适用于肝肾亏虚型卵巢储备功能下降，症见腰膝酸软、头晕耳鸣。可单味泡水或与桑椹、黄精同用，但外感发热时暂停服用枸杞子胶囊。
4、菟丝子
菟丝子通过类雌激素作用调节FSH水平，改善卵泡微环境。对肾阳虚型排卵障碍有效，多与淫羊藿、巴戟天配伍。菟丝子提取物使用需监测子宫内膜厚度，避免长期大剂量服用。
5、女贞子
女贞子中齐墩果酸能抑制卵泡闭锁，延缓卵巢衰老。主治肝肾阴虚型围绝经期综合征，常与旱莲草组成二至丸。女贞子膏方服用期间出现腹泻应调整剂量，妊娠期禁用。
卵巢功能调理需配合规律作息与均衡饮食，建议每日摄入豆浆、黑芝麻等植物雌激素食物，适度进行瑜伽等舒缓运动。避免熬夜、吸烟等损害卵巢的行为，定期复查性激素六项与AMH指标。中药使用3个月经周期后需重新评估体质证型，切忌自行长期服用固定方剂。
