脱发的中医中药治疗方法主要有中药内服、中药外治、针灸治疗、推拿按摩和饮食调理。
一、中药内服
中药内服是中医治疗脱发的核心方法，强调辨证论治。针对常见的肝肾不足证，表现为头发稀疏、干枯、腰膝酸软，常用方剂如七宝美髯丹，其中包含何首乌、枸杞子等药材以补益肝肾、益精养血。对于血热风燥证，表现为头发突然成片脱落、头皮发痒，常用凉血消风散加减，包含生地黄、牡丹皮等以凉血润燥、祛风止痒。气血两虚证则表现为头发细软、面色苍白、乏力，常用八珍汤或人参养荣汤加减，包含人参、白术、当归等以益气补血。脾胃湿热证可见头发油腻、头皮瘙痒，常用萆薢渗湿汤或除湿胃苓汤加减，包含萆薢、茯苓等以清热利湿。治疗需在中医师指导下进行，根据个体体质和证型调整方药，通常疗程较长，需要持续调理。
二、中药外治
中药外治直接作用于头皮，通过局部刺激和药物吸收发挥作用。常见方法包括中药外洗和外搽。外洗常用侧柏叶、桑白皮、苦参、透骨草等药材煎汤，待温度适宜后洗头，有助于清洁头皮、祛风除湿、促进局部血液循环。外搽则使用中药酊剂或搽剂，如生姜酊、侧柏叶酊或含有何首乌、当归等成分的生发搽剂，直接涂抹于脱发区域，每日数次，以刺激毛囊、营养发根。梅花针叩刺也是一种结合外治的方法，用消毒后的梅花针轻轻叩刺脱发区头皮，至局部微微潮红，再配合外用药涂擦，以疏通经络、活血生发。外治法通常作为内服药的辅助，使用前需确保头皮无破损，并遵医嘱进行。
三、针灸治疗
针灸通过刺激特定穴位，调节脏腑气血、疏通经络，从而改善脱发。常用取穴包括头部局部穴位和全身调节穴位。局部常取百会、四神聪、头维、风池等穴，直接作用于头皮，改善局部气血循环。全身调节则根据证型配穴，如肝肾不足加肝俞、肾俞、太溪；气血两虚加足三里、血海、气海；血热风燥加曲池、合谷、膈俞。针刺手法以平补平泻为主，留针一定时间。也可采用梅花针叩刺或皮肤针滚刺脱发区，以局部充血为度。艾灸常用于虚证脱发，可温和灸足三里、关元等穴以温补气血。针灸治疗需由专业医师操作，疗程通常较长，需坚持治疗。
四、推拿按摩
推拿按摩通过手法刺激头皮和经络，放松身心、促进头皮血液循环。患者可自行进行每日头皮按摩，用十指指腹从前额发际线开始，经头顶向后枕部，轻柔地画圈按压或叩击，重点按摩脱发区域，每次持续十到十五分钟。此法能有效放松头皮紧张，刺激毛囊。专业推拿则可结合全身经络按摩，如点按风池、百会、肝俞、肾俞等穴位，并沿督脉、膀胱经进行推擦，以调和全身气血。按摩前可涂抹少量生发精油或中药制剂以增强效果。推拿按摩安全简便，贵在坚持，可作为日常护理手段，配合其他治疗方法效果更佳。
五、饮食调理
饮食调理强调“药食同源”，通过日常膳食辅助治疗。原则是均衡营养，多摄入有益于头发生长的食物。建议适量食用黑色入肾的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚，可煮粥或打豆浆食用，以补益肝肾、乌发生发。补充优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品，是头发角蛋白合成的重要原料。多摄入富含维生素和微量元素的食物，如核桃、红枣、枸杞、胡萝卜、西蓝花等。同时，应避免过度食用油腻、辛辣、甜腻及生冷食物，以免助湿生热，损伤脾胃。饮食调理需长期坚持，并因人而异，湿热体质者不宜过度温补。可咨询中医师制定个性化食疗方案。
中医治疗脱发强调整体观念与辨证论治，上述方法常联合使用以提高疗效。治疗期间，患者应保持规律作息，避免长期熬夜与精神压力，学会情绪管理。注意头皮清洁，选择温和的洗发产品，避免过度烫染。适度进行体育锻炼，如太极拳、八段锦等，有助于气血流通。需有耐心，因为毛发生长周期较长，疗效显现需要时间。最重要的是，务必在正规医疗机构的中医师指导下进行诊断和治疗，切勿自行滥用偏方或药物，以免延误病情或产生不良反应。定期复诊，根据治疗反应调整方案，是取得良好效果的关键。
