耳朵持续嗡嗡响医学上称为耳鸣可能由多种原因引起，常见因素包括噪音暴露、耳垢堵塞、听力退化、中耳炎或梅尼埃病等内耳疾病。耳鸣通常表现为单侧或双侧耳内出现蝉鸣、嗡嗡等异常声响，部分患者可能伴随眩晕或听力下降。
生理性因素中，长期接触噪音如机械作业、耳机音量过大会导致内耳毛细胞损伤；精神紧张或睡眠不足可能加重耳鸣感知；年龄增长引发的听力自然退化也是常见诱因。病理性因素方面，耳垢栓塞压迫鼓膜可引发耳鸣，表现为耳闷胀感；中耳炎可能伴随耳痛或流脓；梅尼埃病通常与反复眩晕发作相关。
改善耳鸣需从诱因入手。减少噪音暴露、佩戴防噪耳塞可保护听力；规律作息和减压训练如正念冥想有助于缓解功能性耳鸣；耳鼻喉科医生可通过专业器械清除耳垢。若耳鸣持续超过一周或伴随听力骤降、头痛等症状，需排查听神经瘤等严重病变，必要时进行纯音测听或影像学检查。
药物干预需严格遵医嘱，常用方案包括改善内耳微循环的倍他司汀、营养神经的甲钴胺，或短期使用地塞米松缓解炎症。突发性耳聋伴耳鸣需在72小时内接受高压氧或激素冲击治疗。日常避免摄入咖啡因和酒精，保持低盐饮食对梅尼埃病患者尤为重要。
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