十二指肠溃疡可通过饮食调整、药物控制和生活方式改善等方式调理。十二指肠溃疡通常由胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、精神压力过大、胃黏膜防御功能减弱等原因引起。
饮食调整是十二指肠溃疡调理的基础。避免食用辛辣、油腻、过酸或过硬的食物,减少胃酸分泌对溃疡面的刺激。推荐选择易消化的食物如米粥、面条、蒸蛋等,少量多餐有助于减轻胃部负担。牛奶和碱性食物可短暂中和胃酸,但不宜过量饮用。
药物控制需在医生指导下进行。常用药物包括抑制胃酸分泌的质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑,保护胃黏膜的铋剂如枸橼酸铋钾,以及根除幽门螺杆菌的抗生素组合疗法。若存在幽门螺杆菌感染,需规范完成14天四联疗法。
生活方式改善对溃疡愈合至关重要。规律作息避免熬夜,保持情绪稳定减少精神压力。戒烟戒酒可降低胃黏膜损伤风险,酒精和尼古丁均会刺激胃酸分泌。避免空腹服用阿司匹林等非甾体抗炎药,必要时需联合使用胃黏膜保护剂。
十二指肠溃疡患者若出现呕血、黑便或剧烈腹痛,提示可能出现消化道出血或穿孔,需立即就医。长期反复发作的溃疡应定期进行胃镜检查,排除恶性病变可能。