肝火旺盛可通过龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、柴胡疏肝散等中成药调理。肝火旺盛多与情志失调、饮食不当等因素相关，临床表现为目赤口苦、头痛眩晕等症状。
情志因素长期压抑或暴怒易导致肝气郁结化火。日常可通过冥想、八段锦等舒缓情绪，避免熬夜。饮食因素过量摄入辛辣油腻食物会加重肝火，建议多吃苦瓜、芹菜、雪梨等清热食材。
肝胆湿热型肝火常伴随小便黄赤、胁肋胀痛，可配合茵陈蒿汤调理。肝阳上亢型多见血压升高、面红耳赤，需配伍天麻钩藤颗粒。症状持续超过两周或出现呕血等严重表现时，需及时就医排除肝炎等器质性疾病。
药物使用需经中医师辨证，孕妇及脾胃虚寒者慎用清热泻火类药物。服用期间忌食羊肉等温补食材，避免与滋补类中药同服。
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