手脚过敏瘙痒可通过冷敷缓解、外用抗组胺药膏、口服抗过敏药物、避免接触过敏原、保持皮肤湿润等方式治疗。手脚过敏通常由接触性皮炎、食物过敏、药物反应、环境刺激物、自身免疫异常等原因引起。
泼尼松
生产厂家：华中药业股份有限公司
功能主治：主要用于过敏性与炎症性疾病。
用法用量：1.补充替代治疗法：口服，1次5-10mg，一日10-60mg，早晨起床后服用2/3，下午服用1/3。2.抗炎：口服一日5-60mg，疗程剂量根据病情不同而异。3.自身免疫性疾病：口服，每日40-60mg，病情稳定后酌减。4.过敏性疾病：每日20-40mg，症状减轻后每隔1-2日减少5mg。5.防止器官移植排异反应：一般术前1-2天开始每日口服100mg，术后一周改为每日60mg。6.治疗急性白血病、恶性肿瘤等：每日口服60-80mg症状缓解后减量。
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冷敷缓解是快速止痒的有效方法，用干净毛巾包裹冰块敷于患处，每次不超过10分钟，可收缩血管减少炎症介质释放。冷敷后需擦干皮肤避免潮湿刺激。
外用抗组胺药膏如苯海拉明乳膏、赛庚啶软膏能阻断组胺受体，减轻红肿瘙痒。严重者可选用含糖皮质激素的丁酸氢化可的松乳膏，但需在医生指导下短期使用。
口服抗过敏药物包括氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药，作用持久且嗜睡副作用小。伴有明显炎症时可短期服用泼尼松等糖皮质激素。
避免接触过敏原需排查近期接触的洗涤剂、金属饰品、植物或新换护肤品。食物过敏者应记录饮食日记，常见致敏食物有海鲜、坚果、芒果等。
保持皮肤湿润可修复屏障功能，选择无香精的尿素软膏或凡士林。穿着纯棉衣物减少摩擦，洗手水温不超过40℃。若出现呼吸困难、面部肿胀等全身过敏反应需立即就医。
