忍精不射可能对身体健康造成多方面危害。这种行为在医学上称为“性交中断”或“射精抑制”，短期可能无明显不适，但长期持续可能引发泌尿生殖系统、神经系统及心理层面的问题。
泌尿生殖系统方面，长期忍精不射可能导致前列腺充血水肿，增加前列腺炎风险。精液滞留可能诱发精囊炎，伴随会阴部胀痛、尿频等症状。慢性盆腔充血还可能引发非细菌性前列腺炎，表现为下腹坠胀、排尿不畅。
神经系统方面，反复人为抑制射精反射可能干扰神经传导功能，导致射精阈值异常升高。部分人群可能出现继发性射精困难或快感缺失，严重者甚至发展为功能性不射精症。
心理影响表现为长期性压抑可能诱发焦虑、抑郁等情绪障碍。性满足感缺失可能降低性欲，影响伴侣关系。部分人群会出现睡眠障碍、注意力不集中等神经衰弱表现。
对于存在此类行为习惯者，建议逐步调整性生活方式，避免刻意延长性行为时间。若已出现排尿异常、持续疼痛或性功能障碍，需及时就诊泌尿外科或男科。通过尿常规、前列腺液检查等手段明确诊断后，可结合心理疏导、盆底肌训练等方式改善症状。
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