伤湿祛痛膏具有祛风散寒、活血止痛的作用，常用于缓解关节疼痛、肌肉酸痛等症状。
一、祛风散寒
伤湿祛痛膏中的成分如樟脑、薄荷脑等具有发散风寒的作用，可缓解因受凉或外感风寒引起的关节肌肉疼痛。这类疼痛多表现为局部发凉、遇寒加重，常见于肩周炎、腰肌劳损等慢性病症。用药时需清洁皮肤并避开破损处。
二、活血止痛
膏药含有川芎、乳香等活血化瘀药材，能改善局部血液循环，减轻因跌打损伤或气滞血瘀导致的肿胀疼痛。对于轻度扭伤、挫伤后的皮下淤血，贴敷后可帮助消散淤血。使用时注意观察皮肤是否出现过敏反应。
三、消炎消肿
部分伤湿祛痛膏添加了水杨酸甲酯等抗炎成分，对风湿性关节炎、腱鞘炎等无菌性炎症有一定的缓解作用。可减轻关节周围软组织充血水肿，适合劳损性炎症的辅助治疗。皮肤敏感者建议先小范围试用。
四、缓解肌肉痉挛
通过药物渗透作用松弛紧张肌肉，特别适用于长期劳损或姿势不当引发的颈肩腰背肌群僵硬疼痛。贴敷时需要对准疼痛最明显的压痛点，每次使用不超过12小时为宜。
五、通络除湿
对于湿气阻滞引起的酸胀沉重感，如阴雨天加重的关节不适，膏药中的独活、白芷等成分能促进湿气排出。这类情况多伴随活动受限，建议配合热敷增强效果。糖尿病或血液循环障碍者慎用。
使用伤湿祛痛膏期间应保持患处清洁干燥，避免剧烈运动导致膏药移位。若用药3天后症状未缓解或出现皮肤瘙痒、灼热感应立即停用。孕妇、皮肤溃疡者禁用，高血压患者需咨询医生。日常注意防寒保暖，急性扭伤初期可先冷敷处理，48小时后再考虑贴敷膏药。
