千年健的注意事项主要有避免长期过量使用、孕妇慎用、过敏体质者慎用、避免与特定药物联用、用药期间观察不良反应等。建议及时就医，在医生指导下使用该药，并做好饮食调理。
1、避免长期过量使用
千年健作为中药材，其药性辛温，具有祛风湿、强筋骨的功效。但长期大剂量使用可能导致胃肠刺激，出现胃脘不适或腹泻等症状。临床建议间断性用药，连续使用不宜超过两周，需遵医嘱调整用药周期。用药期间若出现口舌干燥、便秘等燥热表现，应立即停药并咨询中医师。
2、孕妇慎用
千年健所含挥发油成分可能对子宫平滑肌产生刺激作用，孕早期使用存在潜在流产风险。妊娠期妇女如确需使用，必须由中医师评估后开具处方，并严格控制剂量。哺乳期妇女也应谨慎，避免药物成分通过乳汁影响婴儿。
3、过敏体质者慎用
对五加科植物过敏者使用千年健可能出现皮肤瘙痒、红斑等过敏反应。首次用药建议先进行小剂量试服，观察数小时无异常后再继续使用。外用制剂使用前需在前臂内侧做斑贴试验，出现灼热感应立即冲洗。
4、药物相互作用
千年健与抗凝药如华法林合用可能增强抗凝效应，增加出血风险。与镇静类药物同服可能加强中枢抑制作用。正在服用降压药的患者需监测血压变化，因该药可能增强降压效果。联合用药需间隔两小时以上。
5、不良反应监测
用药期间需关注是否出现头晕、恶心、心悸等不适症状，严重者需停药就医。老年患者及肝肾功能不全者代谢能力下降，更易发生药物蓄积，建议减少用量并延长用药间隔。外用时应避开黏膜和破损皮肤。
使用千年健期间应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物以免加重内热。适量食用山药、薏苡仁等健脾食材可辅助药效发挥。注意关节部位保暖，配合适度功能锻炼可增强疗效。储存时需置阴凉干燥处，防止药材霉变。若症状未缓解或加重，应及时复诊调整治疗方案。
