痘痘挤破后可通过局部消毒、外用抗生素药膏、避免再次挤压、保持皮肤清洁、促进创面修复等方式治疗。挤破痘痘可能导致细菌感染、炎症加重、色素沉着、瘢痕形成、延迟愈合等问题。
1、局部消毒：
使用碘伏或医用酒精对破损区域进行消毒处理，每日2-3次。消毒时以伤口为中心螺旋式向外涂抹，避免使用双氧水等刺激性消毒剂。消毒后待其自然干燥，不要用手或纸巾擦拭。
2、外用抗生素：
可涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝胶等外用抗生素药物。这些药物能有效抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，预防继发感染。用药前需清洁双手，用棉签取黄豆大小药膏薄涂于患处。
3、避免挤压：
禁止再次用手触碰或挤压破损痘痘，避免将皮肤表面细菌带入深层组织。挤压会导致炎症扩散，增加真皮层损伤风险。若出现明显脓液，建议由专业医护人员进行无菌清创处理。
4、皮肤清洁：
每日使用温和的氨基酸洁面产品清洁面部，水温保持在32-35℃。清洁时避开破损部位，避免用力揉搓。油性皮肤可每周使用1-2次含水杨酸的洁面产品，但破损期间需暂停使用。
5、促进修复：
结痂后可涂抹重组人表皮生长因子凝胶或医用硅酮凝胶，促进表皮修复。修复期需严格防晒，避免紫外线导致色素沉着。夜间可使用含神经酰胺的修复霜，增强皮肤屏障功能。
痘痘破损后应调整饮食结构，减少高糖、高脂及乳制品摄入，增加富含维生素A、锌元素的食物如胡萝卜、牡蛎等。保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜导致皮脂分泌异常。选择透气性好的棉质寝具，定期更换枕巾。运动后及时清洁面部汗液，但避免过度清洁破坏皮肤酸碱平衡。若出现持续红肿热痛、化脓或发热等全身症状，需及时就医进行系统治疗。恢复期间避免使用含酒精、香精的护肤品，简化护肤步骤至基础清洁-保湿-防晒即可。
