乳牙滞留可通过口腔清洁、饮食调整、定期检查、避免不良习惯、及时就医等方式干预。乳牙滞留通常由恒牙萌出异常、乳牙根吸收不足、遗传因素、颌骨发育问题、局部炎症等原因引起。
1、口腔清洁：
乳牙滞留容易导致食物残渣堆积，增加龋齿和牙龈炎风险。建议每日早晚使用儿童含氟牙膏刷牙，配合牙线清理牙缝。饭后用温水漱口，减少细菌滋生。家长需协助低龄儿童完成口腔清洁，确保滞留乳牙周围无软垢堆积。若伴有牙龈红肿，可选择儿童专用软毛牙刷轻柔清洁。
2、饮食调整：
避免长期食用粘性食物如奶糖、年糕等，防止滞留乳牙受力不均。增加苹果、胡萝卜等需咀嚼的蔬果，刺激颌骨发育。控制高糖饮食频率，每日加餐优选奶酪、坚果等富含钙磷的食物。对于双侧乳牙滞留者，建议将食物切成小块，均衡使用双侧牙齿咀嚼。
3、定期检查：
每3-6个月进行口腔检查，通过X光片监测恒牙胚发育情况。医生会评估乳牙牙根吸收程度，记录恒牙萌出角度。对于7岁以上儿童，需重点关注下颌前牙区滞留情况。检查时需携带既往牙科病历，便于对比乳牙松动度变化。
4、避免不良习惯：
纠正咬铅笔、吮手指等行为，防止外力导致乳牙移位。夜间磨牙者可使用硅胶牙垫保护滞留乳牙。避免用舌头顶推松动乳牙，干扰恒牙正常萌出路径。学龄期儿童应注意书写姿势，预防因长期托腮造成的颌面部受力不均。
5、及时就医：
若恒牙已萌出而乳牙未脱落超过3个月，需进行专业评估。出现乳牙严重松动、牙龈化脓或恒牙异位萌出时，可能需拔除滞留乳牙。对于多颗乳牙滞留或伴有颌骨发育异常者，建议转诊至儿童正畸专科。拔牙后需遵医嘱使用咬棉球止血，24小时内避免漱口。
乳牙滞留期间应保证每日500毫升牛奶或等量乳制品摄入，补充维生素D促进钙吸收。鼓励进行吹气球、咀嚼无糖口香糖等面部肌肉训练，但需避免过度用力。选择儿童含氟漱口水每周使用2-3次，强化牙釉质抗龋能力。若恒牙萌出后排列不齐，需在替牙期结束后进行正畸评估。观察乳牙脱落过程中是否有异常出血或疼痛，避免自行摇晃乳牙造成软组织损伤。
