男性尿液突然发红且无痛感可能由饮食因素、剧烈运动、尿路结石、肾炎或前列腺疾病引起，需结合伴随症状进一步鉴别。
1、饮食因素：
摄入红心火龙果、甜菜根等含天然色素的食物可能导致尿液暂时性发红甜菜尿。这类色素经肾脏代谢后未被完全分解，通常24-48小时内随饮食调整自行消失，无需特殊处理。可记录近期饮食清单辅助判断。
2、剧烈运动：
高强度运动可能引发运动性血红蛋白尿，因红细胞机械性破裂导致血红蛋白经尿液排出。多见于长跑、铁人三项等耐力运动后，可能伴随短暂乏力，休息72小时后尿液颜色多恢复正常。需避免短期内重复剧烈运动。
3、尿路结石：
肾盂或输尿管结石摩擦黏膜可能引起无痛性血尿，通常与结石表面光滑、未完全梗阻有关。可能间断出现尿液颜色深浅变化，B超检查可发现结石影。较小结石可通过多饮水促进排出，直径超过6毫米需体外碎石。
4、肾炎：
IgA肾病等慢性肾炎早期可表现为无症状镜下血尿，尿液呈洗肉水样。多与呼吸道感染后免疫复合物沉积有关，尿常规可见变形红细胞。需肾穿刺明确病理类型，必要时采用激素联合免疫抑制剂治疗。
5、前列腺疾病：
前列腺增生或前列腺炎可能导致毛细血管破裂，血液混入尿液。常伴随尿频、夜尿增多等下尿路症状，直肠指检可触及肿大前列腺。轻度增生可用α受体阻滞剂，合并感染需配合抗生素治疗。
建议立即进行尿常规和泌尿系统超声检查明确病因。检查前保持每日2000毫升饮水量，避免摄入含色素食物。若发现血尿持续超过3天或出现发热、腰痛等症状，需急诊排除肿瘤或严重感染。长期久坐者应每小时起身活动，减少前列腺充血。日常可适量补充维生素C增强毛细血管弹性，但肾功能不全者需控制摄入量。
