寻常型银屑病好转的征兆包括皮损变薄、鳞屑减少、红斑消退、瘙痒减轻、新发皮疹停止出现。
1、皮损变薄：
炎症反应减轻后，表皮增生减缓，原有斑块厚度逐渐降低。触诊时皮损质地变软，与周围正常皮肤界限模糊。可配合外用保湿剂如凡士林或尿素软膏促进屏障修复。
2、鳞屑减少：
角质形成细胞分化趋于正常，银白色云母样鳞屑脱落频率下降。日常护理建议使用温和沐浴露，水温控制在37℃以下，沐浴后立即涂抹含神经酰胺的润肤乳。
3、红斑消退：
真皮层毛细血管收缩使得红色斑块颜色变淡，部分区域转为淡褐色。需持续防晒避免紫外线诱发炎症复发，优先选择物理防晒霜或遮阳帽。
4、瘙痒减轻：
神经末梢刺激减少，患者抓挠频率明显下降。冷敷或薄荷醇制剂可缓解残余瘙痒，避免使用碱性肥皂清洁患处。
5、新疹停止：
Koebner现象消失，外伤部位不再出现新发皮损。可能与免疫调节有关，需维持规律作息并控制诱发因素如压力、感染等。
好转期需保持低糖低脂饮食，适量补充维生素D和Omega-3脂肪酸。每周进行150分钟中低强度运动如游泳或快走，避免剧烈摩擦皮肤。定期随访监测病情变化，皮损完全消退后仍需维持治疗3-6个月预防复发。选择纯棉透气衣物减少皮肤刺激，室内湿度建议维持在50%-60%。
