夜间排尿增多可能由睡前饮水量大、环境温度低、精神紧张、糖尿病、尿路感染等原因引起。
入睡前两小时内摄入过多液体，尤其是咖啡、茶等利尿饮品，会导致肾脏生成尿液增加。建议调整饮水时间，将每日水分摄入集中在白天，睡前限制液体摄入量至200毫升以内。
二硫化硒洗剂
生产厂家：江苏迪赛诺制药有限公司
功能主治：用于去头屑、防治皮脂溢出、头皮脂溢性皮炎、花斑癣(汗斑)。
用法用量：1.治疗头皮屑和头皮脂溢性皮炎。(1)先用肥皂清洗头发和头皮。(2)取5～10克药液于湿发及头皮上，轻揉至出泡沫。(3)待3～5分钟后，用温水洗净，必要时可重复一次。(4)每周2次，一个疗程2～4周，必要时可重复1个或2个疗程。2.治疗花斑癣。(1)洗净患处。(2)根据病患面积取适量药液涂抹(一般10至30克)。(3)保留10～30分钟后用温水洗净。(4)每周2次，一个疗程2～4周，必要时可重复1个或2个疗程。
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寒冷环境使皮肤血管收缩，血液重新分配至内脏器官，肾血流量增加促进尿液生成。保持卧室温度在18-22摄氏度，使用保暖寝具可减少寒冷刺激引发的夜尿。
焦虑状态激活交感神经系统，抑制抗利尿激素分泌，导致尿量增多。进行冥想呼吸训练、渐进式肌肉放松等心理调节方法，有助于改善神经性尿频症状。
血糖水平超过肾糖阈会产生渗透性利尿，常伴有多饮、体重下降。空腹血糖检测和糖化血红蛋白筛查可确诊，需通过二甲双胍、格列美脲等药物控制血糖。
细菌侵入尿道引发炎症反应，可能出现尿急尿痛伴夜尿增多。尿常规检查发现白细胞升高时，可选用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗。
日常注意记录排尿日记监测饮水量与尿量关系，避免晚间食用西瓜、黄瓜等高水分食物，适度进行盆底肌训练增强膀胱控制力，若症状持续需进行尿流动力学检查排除神经源性膀胱等器质性疾病。
