股癣患者日常需注意保持皮肤干燥清洁、避免交叉感染、选择宽松衣物、规范用药及定期复诊。
1、保持干燥:
股癣由真菌感染引起,潮湿环境易加重病情。每日用温水清洗患处后需彻底擦干,可局部使用爽身粉减少汗液积聚。避免长时间穿湿泳衣或运动后未及时更换内衣,沐浴后充分晾干腹股沟褶皱部位。
2、防止传染:
真菌可通过直接接触或共用物品传播。患者应单独使用毛巾、浴巾等个人物品,定期煮沸消毒。家庭成员避免混洗衣物,公共场所不裸足行走。治疗期间暂停性生活,防止伴侣间交叉感染。
3、衣物选择:
紧身衣物摩擦会刺激皮损,选择纯棉透气的平角内裤减少局部压迫。避免穿着化纤材质或牛仔裤等厚重面料,每日更换消毒的宽松睡衣裤。运动时穿着速干面料训练服,及时更换汗湿衣物。
4、规范用药:
坚持外用抗真菌药物如联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾或酮康唑软膏,涂抹范围需超出皮损边缘2厘米。即使症状消失仍需完成2-4周疗程,防止复发。合并细菌感染时可短期使用莫匹罗星软膏。
5、监测病情:
治疗2周无改善需复诊调整方案,糖尿病患者更需警惕继发感染。定期检查股癣是否扩散至臀部或阴囊,出现渗液、化脓等继发感染症状时立即就医。愈后每3个月复查真菌镜检,预防性使用抗真菌粉剂。
日常饮食需限制高糖食品摄入以减少真菌繁殖,适当补充维生素B族增强皮肤抵抗力。避免剧烈运动导致过度出汗,可选择游泳后彻底清洁。合并足癣者需同步治疗,睡眠时穿消毒棉袜防止自体接种。贴身床单每周用60℃以上热水洗涤,阳光暴晒杀菌。外出旅行携带抗真菌喷雾预防复发,公共场所座椅接触前垫放清洁毛巾。