急性上呼吸道感染的症状包括鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、发热等，严重时可伴随头痛、乏力等全身症状。
1、鼻部症状：
鼻塞和流涕是急性上呼吸道感染的常见表现。鼻腔黏膜充血肿胀导致通气受阻，清水样或黏稠分泌物增多。症状初期多为清水样鼻涕，后期可能转为脓性。过敏性鼻炎患者可能伴随频繁打喷嚏。
2、咽喉症状：
咽部充血水肿引发咽干、咽痒、灼热感，吞咽时疼痛加剧。检查可见咽后壁淋巴滤泡增生，严重者出现白色渗出物。声音嘶哑可能提示声带受累，会厌炎患者可能出现吞咽困难。
3、咳嗽咳痰：
气道炎症刺激导致阵发性干咳，后期随着分泌物增多转为湿咳。痰液性状从白色泡沫痰逐渐变为黄绿色脓痰。夜间平卧时咳嗽加重，可能影响睡眠质量。慢性支气管炎患者症状持续时间较长。
4、发热寒战：
病毒或细菌感染引发体温调节中枢异常，常见低热或中度发热。婴幼儿可能出现高热惊厥，体温骤升时伴随寒战。发热通常持续3-5天，使用退热药物后易反复。严重感染可能出现持续高热。
5、全身症状：
病原体毒素吸收导致头痛、肌肉酸痛、乏力等中毒症状。儿童常见食欲减退、精神萎靡，老年人可能出现意识模糊。合并中耳炎时出现耳痛，鼻窦炎患者有面部压痛感。流感患者全身症状更为显著。
保持充足休息和水分摄入，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等流质食物，避免辛辣刺激。室内维持50%-60%湿度，用生理盐水冲洗鼻腔缓解鼻塞。体温超过38.5℃可物理降温，出现呼吸急促、持续高热或症状加重需及时就医。适当进行散步等低强度活动，但避免剧烈运动加重心肺负担。
