痔疮初期可能表现为肛门瘙痒、排便疼痛、便后出血、肛门坠胀感、局部潮湿不适等症状。
痔疮初期常见肛门周围皮肤轻微瘙痒，与直肠黏膜分泌物刺激或局部炎症有关。避免抓挠，可用温水坐浴清洁，选择棉质透气内裤减少摩擦。
排便时出现灼热感或刺痛，多因痔核充血肿胀导致。增加膳食纤维摄入如燕麦、火龙果，保持大便通畅可缓解症状。
粪便表面附着鲜红色血液或手纸带血，由痔核表面血管破裂引起。需排除其他消化道疾病，避免久蹲用力排便。
肛门区域持续存在异物下坠感，尤其在久坐后加重。可能与静脉曲张形成的痔核有关，建议每小时起身活动5分钟。
因肛门闭合不全导致黏液渗出，引发皮肤浸渍。便后可用不含酒精的湿巾清洁，必要时使用氧化锌软膏保护皮肤。
日常需避免辛辣刺激饮食，增加芹菜、玉米等粗纤维食物摄入；每天进行提肛运动锻炼盆底肌；症状持续或加重时应及时就医，排除肛裂、直肠息肉等疾病可能。保持规律作息和适度运动有助于改善局部血液循环，预防痔疮进展。
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