老人皮肤痒可能与维生素缺乏有关，但并非唯一原因。皮肤瘙痒常见于维生素A、D、E或B族维生素缺乏，这些营养素对皮肤屏障功能和神经调节有重要作用。
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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维生素A缺乏可能导致皮肤干燥、角质化异常；维生素D缺乏与免疫功能紊乱相关，可能诱发湿疹样改变；维生素E不足会降低皮肤抗氧化能力；B族维生素如B12缺乏可能引起周围神经病变，表现为瘙痒。但需注意，糖尿病、肝肾疾病、甲状腺功能异常、皮肤炎症或药物副作用等病理因素更常导致老年瘙痒。
维生素A缺乏可能导致皮肤干燥、角质化异常；维生素D缺乏与免疫功能紊乱相关，可能诱发湿疹样改变；维生素E不足会降低皮肤抗氧化能力；B族维生素如B12缺乏可能引起周围神经病变，表现为瘙痒。但需注意，糖尿病、肝肾疾病、甲状腺功能异常、皮肤炎症或药物副作用等病理因素更常导致老年瘙痒。
日常护理建议选择温和无皂基清洁产品，沐浴水温不超过40℃，浴后3分钟内涂抹含神经酰胺的保湿霜。棉质透气的衣物能减少摩擦刺激。饮食可增加深海鱼、蛋黄、坚果等富含维生素食物，但需控制每日坚果摄入量在20克以内。适度晒太阳有助于维生素D合成，建议选择上午10点前或下午4点后，每次15-20分钟。若调整生活方式2周无改善，需就医排查系统性疾病。
