卵巢囊肿手术后通常建议术后1-2周内避免长时间坐车，具体时间需根据手术方式、恢复情况及医生建议而定。
腹腔镜手术创伤较小，恢复较快，术后1周左右可适当短时间坐车，但仍需避免颠簸和长时间保持同一姿势。开腹手术创伤较大，恢复时间较长，建议术后2周内避免坐车，以减少对伤口的牵拉和疼痛感。无论哪种手术方式，术后初期都应尽量避免长时间坐车，以免影响伤口愈合和增加不适感。
术后恢复期间，建议以卧床休息为主，适当进行轻度活动，如散步等，以促进血液循环和胃肠功能恢复。饮食上应选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜水果等，有助于伤口愈合和身体恢复。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，有助于术后恢复。
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