过敏红斑一般7-14天能好，实际恢复时间受到皮损严重程度、过敏原接触情况、个体免疫状态、治疗干预措施、基础疾病等因素的影响。
1、皮损严重程度
轻度红斑仅表现为局部皮肤发红伴轻微肿胀，通常5-7天可自行消退。中度红斑可能出现丘疹或小水疱，需7-10天恢复。重度红斑伴随大面积水肿、糜烂时，恢复期可能延长至2-3周。皮损范围超过体表面积百分之十时建议立即就医。
2、过敏原接触情况
持续接触过敏原会导致症状反复，如染发剂过敏未彻底清洗残留物，红斑可能持续存在。完全脱离过敏原后，症状多在1周内明显改善。常见接触性过敏原包括镍金属、化妆品防腐剂、植物汁液等。
3、个体免疫状态
儿童和青少年因免疫系统活跃，恢复速度通常快于老年人。存在特应性皮炎、慢性荨麻疹等过敏体质者，红斑消退时间可能延长。免疫抑制患者如长期服用糖皮质激素者，炎症消退速度会明显减慢。
4、治疗干预措施
未治疗者依赖自身代谢清除过敏介质，恢复较慢。规范使用氯雷他定等抗组胺药物可缩短病程3-5天。局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏能加速红斑消退。严重病例需短期口服泼尼松等糖皮质激素控制炎症反应。
5、基础疾病影响
合并糖尿病者因微循环障碍，皮肤修复能力下降。甲状腺功能异常可能改变组胺代谢速度。慢性肝肾疾病会影响药物代谢效率，间接延长恢复期。这类患者出现过敏红斑时应同步治疗基础疾病。
过敏红斑恢复期应避免搔挠皮损，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。每日用温水清洁后及时涂抹保湿霜，修复皮肤屏障功能。饮食宜清淡，暂忌海鲜、辛辣等可能加重过敏的食物。外出时做好物理防晒，防止紫外线刺激导致色素沉着。如红斑持续扩大或伴随发热等全身症状，需警惕重症药疹等特殊情况，应立即至皮肤科就诊。
