治疗失眠可遵医嘱使用右佐匹克隆、阿普唑仑、佐匹克隆、扎来普隆、褪黑素受体激动剂等药物。失眠可能与心理压力、环境干扰、神经系统异常、内分泌紊乱、药物副作用等因素有关，需根据具体病因选择药物。
1、右佐匹克隆
右佐匹克隆属于非苯二氮䓬类镇静催眠药，适用于入睡困难或睡眠维持障碍的短期治疗。该药通过调节γ-氨基丁酸受体发挥作用，能缩短入睡时间并减少夜间觉醒次数。使用期间可能出现头晕、口干等不良反应，长期使用需警惕依赖性。妊娠期及严重肝功能损害者禁用。
2、阿普唑仑
阿普唑仑为苯二氮䓬类抗焦虑药，对焦虑情绪的失眠患者效果显著。其通过增强中枢抑制性神经递质作用改善睡眠，但连续使用超过四周可能产生耐受性。常见不良反应包括嗜睡、乏力，突然停药可能引发戒断反应。呼吸功能不全患者慎用。
3、佐匹克隆
佐匹克隆具有快速诱导睡眠的特点，适用于各种类型的失眠症。该药能延长慢波睡眠时间且对次日认知功能影响较小，但可能引起味觉异常等副作用。酒精会增强其镇静作用，用药期间应避免饮酒。老年人需减量使用以防过度镇静。
4、扎来普隆
扎来普隆适合入睡困难的短期治疗，起效快且半衰期短，可选择性作用于苯二氮䓬受体亚型。常见不良反应为头痛、眩晕，极少出现梦游等复杂睡眠行为。由于代谢快，次日残留效应较低，但长期使用效果会减弱。重症肌无力患者禁用。
5、褪黑素受体激动剂
褪黑素受体激动剂如雷美替胺适用于昼夜节律紊乱型失眠，通过模拟内源性褪黑素调节睡眠觉醒周期。该类药物依赖性风险低，但可能引起嗜睡、眩晕。服用期间需避免强光照射以保持疗效，自身免疫性疾病患者使用需谨慎。
失眠患者除药物治疗外，应保持规律作息时间，睡前避免使用电子设备，卧室环境宜黑暗安静。晚餐不宜过饱，午后限制咖啡因摄入。可尝试冥想、温水浴等放松方式，白天适度运动但睡前避免剧烈活动。记录睡眠日记帮助识别影响因素，持续失眠超过一个月应及时复诊调整方案。注意药物自我管理，严格遵循医嘱用药，禁止随意增减剂量或混合使用多种镇静剂。
