做完胃镜后出现吞口水喉咙痛的情况，通常与检查过程中器械刺激咽喉黏膜有关，可通过含服低温食物、避免刺激性饮食、保持口腔清洁、使用咽喉喷雾剂、口服黏膜修复药物等方式缓解。胃镜检查时内镜摩擦咽喉部可能导致局部充血或微小损伤，进而引发疼痛。
1、含服低温食物
吞咽疼痛时可含服少量冰淇淋或冷藏酸奶，低温能收缩局部血管减轻水肿。注意选择无颗粒的流质冷食，避免过硬食物造成二次损伤。每次含服时间不超过5分钟，每日重复3-4次。冷敷颈部前侧也有助于缓解喉部不适感。
2、避免刺激性饮食
检查后24小时内需禁食辛辣、过酸、过热及粗糙食物，推荐温凉的米汤、藕粉等流质。避免饮用含酒精或碳酸饮料，减少对受损黏膜的化学刺激。进食时应缓慢吞咽，用吸管小口啜饮液体可降低咽喉肌肉牵拉痛。
3、保持口腔清洁
饭后用生理盐水或复方氯己定含漱液轻柔漱口，清除食物残渣减少细菌滋生。刷牙时避开咽喉敏感区域，使用软毛牙刷。可配合淡盐水雾化吸入，每日2次帮助湿润呼吸道黏膜。
4、使用咽喉喷雾剂
利多卡因气雾剂能暂时阻断痛觉传导，适合进食前临时使用。重组人表皮生长因子喷雾可促进黏膜修复，每日喷3-4次。使用前需清洁口腔，喷雾后半小时内避免饮水进食以保持药效。
5、口服黏膜修复药物
硫糖铝混悬液能在创面形成保护膜，每次10毫升含服后缓慢咽下。康复新液含有多元醇类成分，可加速上皮细胞再生。若疼痛持续超过48小时或伴发热，需排除继发感染可能。
胃镜术后咽喉不适多属于一过性反应，通常1-3天自行缓解。建议选择软质饮食至少3天，避免剧烈咳嗽或清嗓动作。睡眠时垫高枕头减少胃酸反流刺激。如出现持续加重的吞咽困难、颈部肿胀或呼吸困难，需立即返院排除喉头水肿等严重并发症。恢复期间可适量饮用蜂蜜水或芦荟汁帮助舒缓黏膜，但糖尿病患者应谨慎食用含糖饮品。
