功能性消化不良可通过饮食调整、生活方式改善、情绪管理和药物辅助等方式调养。功能性消化不良可能与胃酸分泌异常、胃肠动力障碍、幽门螺杆菌感染等因素有关，通常表现为餐后饱胀、早饱感、上腹痛或烧灼感等症状。
奥美拉唑
生产厂家：四川科伦药业股份有限公司
功能主治：适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾综合征（胃泌素瘤）。
用法用量：奥美拉唑使用过量，会出现视物模糊、意识模糊、嗜睡、头痛、口干、颜面潮红、恶心及心动过速或心律不齐等症状。本药物不宜经过透析清除，如意外过量服用，应该立即处理。
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饮食调整是改善功能性消化不良的基础。减少高脂肪、辛辣刺激食物的摄入，避免暴饮暴食。选择易消化的食物如粥类、面条，适量补充膳食纤维。少食多餐，每餐控制在七分饱，餐后适当活动促进消化。
生活方式改善有助于缓解症状。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少对胃肠黏膜的刺激。餐后1小时内避免平卧，睡眠时适当抬高床头可减少胃酸反流。适度运动如散步、瑜伽能促进胃肠蠕动。
情绪管理对功能性消化不良患者尤为重要。长期焦虑、抑郁可能加重症状，通过正念冥想、深呼吸练习等方式缓解压力。必要时可寻求专业心理疏导，保持乐观积极的心态。
药物辅助需在医生指导下进行。促胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利可改善胃排空延迟。抑酸药如奥美拉唑、雷贝拉唑适用于胃酸相关症状。消化酶制剂如胰酶片有助于食物分解吸收。合并幽门螺杆菌感染需规范根除治疗。
症状持续不缓解或出现体重下降、呕血黑便等报警症状时，建议及时就医排除器质性疾病。
