膝盖半月板损伤后，若出现疼痛、肿胀或活动受限，可以遵医嘱使用非甾体抗炎药、营养软骨药物、中成药等。半月板损伤的治疗需结合损伤程度，药物主要用于缓解症状，建议及时就医明确诊断。
1、非甾体抗炎药：
这类药物主要用于减轻半月板损伤引起的无菌性炎症和疼痛。常见的药物包括塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片等。它们通过抑制体内的炎症介质，帮助缓解膝关节的肿胀和疼痛感，改善关节活动度。使用时需注意，这类药物可能对胃肠道有一定刺激，建议在医生指导下短期服用，并避免与同类药物重复使用。
2、营养软骨药物：
半月板损伤常伴随关节软骨的磨损，营养软骨药物有助于促进软骨修复和关节滑液分泌。例如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片、双醋瑞因胶囊等。这些药物能提供软骨基质合成的原料，减缓关节退变进程，对轻中度半月板损伤的恢复有辅助作用。通常需要连续服用较长时间才能显现效果，具体疗程应遵循医嘱。
3、中成药：
部分中成药具有活血化瘀、消肿止痛的功效，适用于半月板损伤后的局部血瘀和疼痛。例如活血止痛胶囊、舒筋活血片、云南白药胶囊等。这类药物通过改善局部血液循环，促进淤血吸收，从而减轻肿胀和疼痛。服用中成药期间，饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，且不宜与其它活血药物随意联用。
4、外用药物：
对于疼痛和肿胀局限在膝关节周围的患者，外用药物可直接作用于患处，减少全身副作用。例如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、酮洛芬凝胶、氟比洛芬凝胶贴膏等。外用药通过皮肤渗透直达病灶，能有效缓解局部疼痛和炎症，尤其适合不能耐受口服药物或仅有轻度不适的患者。使用前应清洁皮肤，避免用于破损皮肤表面。
5、肌肉松弛剂：
半月板损伤后，膝关节周围肌肉可能因疼痛而出现保护性痉挛，加重活动不便。此时可遵医嘱使用肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等。这类药物能缓解肌肉紧张，减轻关节压力，从而间接改善疼痛和活动范围。通常作为辅助治疗，与上述药物联合使用，但需注意可能引起嗜睡或乏力等不良反应。
除了药物治疗，半月板损伤的康复离不开合理的休息与护理。急性期应减少负重行走，避免深蹲、急转等加重损伤的动作，可适当冰敷以控制肿胀。饮食上建议增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋的摄入，同时补充富含维生素C和钙的食物如新鲜蔬菜、牛奶，有助于组织修复。若保守治疗3-6个月后症状无明显改善，或出现关节交锁、打软腿等机械性症状，应及时复诊评估是否需要关节镜手术干预。日常佩戴护膝可提供支撑，但不宜长期依赖，以免肌肉萎缩。
