健脾的药物主要有参苓白术散、补中益气丸、归脾丸、香砂六君子丸、人参健脾丸等。这些药物均需在医生辨证指导下使用，不可自行随意服用。
参苓白术散主要用于脾胃气虚所致的食欲不振、大便溏泻、乏力懒言等症状。其成分包括人参、茯苓、白术等，能补脾胃、益肺气，帮助改善因脾虚运化无力引起的消化不良和体倦乏力。使用时应注意，感冒发热或实证腹胀者不宜服用，建议在专业医师指导下选用。
补中益气丸适用于脾胃虚弱、中气下陷导致的脘腹胀满、精神疲惫、气短懒言、脱肛或子宫脱垂等情况。药物由黄芪、人参、白术等组成，具有补中益气、升阳举陷的功效。对气虚发热、自汗盗汗等症状也有一定缓解作用。用药期间忌食生冷油腻，体质湿热者需谨慎。
归脾丸主要针对心脾两虚引起的失眠多梦、心悸怔忡、食少体倦、面色萎黄等症状。方中含党参、白术、酸枣仁等，能益气健脾、养血安神。尤其适合思虑过度、劳伤心脾导致的健忘和月经量少。服用时需避免与含藜芦的制剂同用，孕妇及儿童应在医生指导下使用。
香砂六君子丸擅长治疗脾胃虚寒、气滞湿阻所致的胃脘痞闷、嗳气泛酸、食少纳呆、恶心呕吐等症状。其组成包括木香、砂仁、陈皮等，在健脾益气的同时还能行气化湿、和胃止痛。对于慢性胃炎、胃肠功能紊乱属脾虚气滞者有较好效果。阴虚内热者不宜使用。
人参健脾丸适用于脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振、脘腹胀满、肠鸣腹泻、面色萎黄等症状。主要成分有人参、白术、山楂等，能健脾益气、消食导滞。对因脾虚失运导致的食物积滞、嗳腐吞酸也有改善作用。感冒期间或实热内盛者暂停使用，服药时宜清淡饮食。
日常养护脾胃应注重规律饮食，少食生冷油腻及辛辣刺激之物，可适当进食山药、小米、莲子、芡实等健脾食材。同时保持情绪舒畅、避免长期精神压力，适度进行散步、太极拳等温和运动，有助于促进脾胃运化功能。若出现持续不适，建议及时就医，由中医师辨证施治。
