成年人空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。血糖监测需结合糖化血红蛋白、随机血糖、空腹血糖受损、糖耐量异常、妊娠期糖尿病等指标综合评估。
空腹血糖指禁食8小时以上的静脉血浆葡萄糖浓度，是诊断糖尿病的重要依据。测量前需避免剧烈运动和情绪波动，正常范围3.9-6.1mmol/L。若连续两次检测超过7.0mmol/L可考虑糖尿病可能，需进一步做口服葡萄糖耐量试验确诊。
餐后2小时血糖反映胰岛β细胞功能，通过进食75g葡萄糖负荷后测量。正常值应低于7.8mmol/L，7.8-11.1mmol/L属于糖耐量异常，超过11.1mmol/L提示糖尿病风险。建议检测前保持正常饮食和作息。
任意时间点静脉血糖超过11.1mmol/L且伴有多饮多尿等症状时，可初步判断为糖尿病。但需排除应激性高血糖，如严重感染、创伤等急性疾病引起的暂时性血糖升高。
反映近3个月平均血糖水平，正常值为4%-6%。超过6.5%可作为糖尿病辅助诊断标准。该指标不受短期饮食和运动影响，但贫血患者可能出现假性升高或降低。
孕妇空腹血糖应低于5.1mmol/L，餐后1小时低于10.0mmol/L，餐后2小时低于8.5mmol/L。妊娠期糖尿病筛查通常在孕24-28周进行，确诊后需通过饮食控制和血糖监测管理。
建议定期监测血糖变化，保持规律作息和均衡饮食，限制精制糖和饱和脂肪摄入。每周进行适度有氧运动，控制体重在合理范围。出现多饮多尿、体重骤降等症状时应及时就医，避免自行使用降糖药物。糖尿病患者需遵医嘱定期复查眼底、肾功能等并发症筛查项目。
