千年健的功效主要有祛风除湿、舒筋活络、强筋壮骨、消肿止痛、抗菌消炎等。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
1、祛风除湿
千年健具有祛风除湿的功效，可用于治疗风湿痹痛、关节疼痛等症状。其有效成分能够帮助祛除体内风湿邪气，缓解因风湿引起的关节不适。遵医嘱使用千年健可辅助改善风湿性关节炎等疾病。
2、舒筋活络
千年健能够舒筋活络，对于跌打损伤、筋脉拘挛等症状有一定缓解作用。其活血化瘀的特性有助于促进局部血液循环，减轻肌肉紧张和疼痛。但需在医生指导下合理使用，避免自行用药。
3、强筋壮骨
千年健具有强筋壮骨的作用，可用于腰膝酸软、筋骨无力等症状。其成分有助于滋养筋骨，增强骨骼和肌肉的力量。对于骨质疏松或筋骨劳损的患者，可在医生建议下配合其他药物使用。
4、消肿止痛
千年健能够消肿止痛，适用于跌打损伤、瘀血肿痛等情况。其有效成分可帮助减轻局部炎症反应，缓解肿胀和疼痛感。但需注意外伤严重时应及时就医，不可仅依赖药物治疗。
5、抗菌消炎
千年健具有一定的抗菌消炎作用，能够抑制某些细菌生长，减轻炎症反应。对于轻度感染或炎症性疾病，遵医嘱使用千年健可能起到辅助治疗效果。但严重感染仍需结合抗生素等正规治疗。
使用千年健期间应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，适当补充优质蛋白和维生素有助于身体恢复。保持适度运动但避免过度劳累，注意防寒保暖尤其关节部位。用药期间如出现不适症状应及时就医调整治疗方案，切勿自行增减药量或延长疗程。
