玉竹具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适用于肺胃阴虚、燥咳少痰、口干咽燥等人群。
1、滋阴润肺
玉竹中的多糖和甾体皂苷成分能促进呼吸道黏膜修复，改善肺阴不足引起的干咳无痰或痰少质黏症状。对于慢性支气管炎、肺结核恢复期等肺系疾病患者，遵医嘱配伍使用可增强润肺效果。
2、养胃生津
玉竹通过刺激胃液分泌和胃肠蠕动，缓解胃阴亏虚导致的饥不欲食、口干舌燥。适用于萎缩性胃炎或放疗后口腔干燥者，常与麦冬、沙参等配伍使用。
3、调节免疫
玉竹提取物可提升巨噬细胞吞噬能力，增强机体抗病能力。对反复呼吸道感染、术后体虚等免疫力低下人群，在医生指导下合理使用有助于缩短病程。
4、降糖辅助
动物实验显示玉竹多糖具有胰岛素样作用，可改善糖耐量异常。糖尿病患者需在血糖监测下遵医嘱配合降糖药使用，不可替代主要治疗药物。
5、延缓衰老
玉竹的抗氧化成分能清除自由基，减轻细胞氧化损伤。中老年人适量使用可能有助于改善皮肤干燥、记忆力减退等早衰症状，但需排除器质性疾病因素。
使用玉竹期间应忌食辛辣刺激食物，保持充足睡眠。肺胃虚寒者慎用，妊娠期妇女及过敏体质者须在医师指导下使用。建议选择正规医疗机构配制的中药饮片，避免自行采挖野生药材导致误服或过量风险。
