湿热重可遵医嘱使用龙胆泻肝丸、藿香正气水、四妙丸、茵栀黄颗粒、二妙丸等药物。湿热重可能与饮食不当、外感湿邪、脾胃虚弱、肝胆湿热、下焦湿热等因素有关，通常表现为头身困重、口苦口黏、大便黏滞、小便黄赤、皮肤油腻等症状。
一、龙胆泻肝丸
龙胆泻肝丸由龙胆、柴胡、黄芩等组成，具有清肝胆、利湿热的功效，适用于肝胆湿热引起的头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦等症状。该药能缓解湿热蕴结肝胆导致的黄疸、阴部潮湿等问题。使用期间忌食辛辣油腻食物，孕妇及脾虚便溏者慎用。
二、藿香正气水
藿香正气水含广藿香、紫苏叶等成分，擅长解表化湿、理气和中，对暑湿感冒或外感湿邪引起的恶寒发热、胸闷腹胀、呕吐泄泻效果显著。其芳香化湿作用可改善湿阻中焦导致的纳呆苔腻。服药后避免生冷食物，酒精过敏者需选择无醇剂型。
三、四妙丸
四妙丸以苍术、黄柏、牛膝、薏苡仁为主药，专治湿热下注所致的足膝红肿、筋骨疼痛、带下黄稠。对于下肢湿疹、痛风性关节炎属湿热证型者尤为适宜。方中黄柏与苍术配伍可燥湿清热，薏苡仁则增强利湿之效。阴虚患者应减量使用。
四、茵栀黄颗粒
茵栀黄颗粒由茵陈、栀子、黄芩苷等组成，主治肝胆湿热型黄疸及急慢性肝炎。能通过利胆退黄作用清除体内湿热毒素，改善小便短赤、皮肤巩膜黄染。现代研究证实其可降低血清转氨酶水平。服药期间需监测肝功能，避免与肝毒性药物同用。
五、二妙丸
二妙丸仅含苍术、黄柏两味药，是治疗湿热痹证的基础方剂，尤其针对湿热流注关节引起的红肿热痛。对湿疹、足癣等皮肤湿热证也有缓解作用。该药燥湿力强但清热稍弱，常与四妙丸配合使用。长期服用需注意脾胃功能。
湿热体质者日常应避免居住潮湿环境，饮食宜清淡，多食薏苡仁、赤小豆、冬瓜等利湿食材，限制肥甘厚味。适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动促进气机流通。若症状持续或加重，应及时就医调整用药方案，不可自行长期服用清热利湿药物以免损伤正气。
