长期喝中药可能引起肝肾功能损伤、胃肠功能紊乱、药物依赖等副作用，具体风险与药材成分、个体差异及用药规范密切相关。
部分中药含有马兜铃酸、何首乌等成分，可能对肝肾造成不可逆损伤，表现为转氨酶升高或肌酐异常。长期服用含朱砂、雄黄的中药可能导致重金属蓄积，引发神经系统症状如手脚麻木。部分患者因长期依赖安神类中药出现睡眠障碍反弹，停药后失眠加重。含大黄、番泻叶的泻药可能破坏肠道菌群平衡，导致结肠黑变病或顽固性便秘。部分补益类中药若不对症使用，可能打破体内阴阳平衡，出现上火或虚不受补现象。
儿童长期服用中药可能影响生长发育，孕妇滥用可能导致胎儿畸形。过敏体质者可能出现皮疹、哮喘等不良反应。自行配伍不当可能引发乌头碱中毒等急症。部分中药与西药同服会产生拮抗作用，如银杏叶与抗凝药同用增加出血风险。未经炮制或储存不当的中药可能因霉变产生黄曲霉毒素。
使用中药应严格遵循辨证论治原则，定期监测肝肾功能和血药浓度。选择正规医疗机构配制的中药制剂，避免使用不明来源药材。出现食欲减退、皮肤黄染等症状需立即停药就医。服药期间保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物影响药效。建议每服用3个月停药1-2周，必要时进行中医体质评估调整方剂。
