降压药通常在早晨服用效果较好，具体时间需根据药物类型和个体血压波动规律调整。常见降压药类型主要有长效制剂、中效制剂、短效制剂、α受体阻滞剂、利尿剂等。
1、长效制剂
如苯磺酸氨氯地平片或缬沙坦胶囊等长效降压药，建议在早晨7-8点服用。这类药物作用时间可持续24小时以上，早晨服用可覆盖全天血压高峰，尤其适合杓型高血压患者。服药后可能出现轻度头痛或下肢水肿，需定期监测血压变化。
2、中效制剂
如硝苯地平缓释片或卡托普利片等中效药物，通常需每日服用两次。首次剂量建议在晨起后立即服用，第二次可在下午4-6点补充。这类药物对控制午后血压回升效果显著，但可能引起干咳或面部潮红等不良反应。
3、短效制剂
如硝苯地平片或盐酸拉贝洛尔片等短效药物，需根据动态血压监测结果确定用药时间。非杓型高血压患者可能需要在睡前加服一次，但需警惕体位性低血压风险。服药期间应避免突然起身或剧烈运动。
4、α受体阻滞剂
如盐酸特拉唑嗪片等α受体阻滞剂，首次服用建议在睡前。这类药物可能引起首剂效应导致直立性低血压，夜间服用可降低跌倒风险。长期使用需注意监测心率变化，避免与酒精同服。
5、利尿剂
如氢氯噻嗪片或呋塞米片等利尿类降压药，应在早晨餐后服用。过早服用可能影响睡眠，服药期间需注意补充含钾食物，定期检查电解质水平。肾功能不全者需调整剂量，避免脱水现象发生。
高血压患者应建立规律的服药习惯，使用药盒分装药物避免漏服。每日固定时间测量血压并记录，就诊时携带血压日记供医生参考。限制钠盐摄入量不超过5克/天，适当进行快走或游泳等有氧运动，保持每周150分钟以上运动量。避免熬夜和情绪激动，肥胖患者需将体重指数控制在24以下。若出现持续头晕或视物模糊等不适，应立即就医调整用药方案。
