老年人焦虑症可通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、情志调摄、气功导引等方式治疗。中医认为该病多与肝郁气滞、心脾两虚、肾精不足、痰热扰神、气血失调等因素有关。
朱砂安神丸
生产厂家：呼伦贝尔松鹿制药有限公司
功能主治：清心养血，镇惊安神。本品用于胸中烦热，心神不宁，失眠多梦。
用法用量：口服。大蜜丸一次1丸，小蜜丸一次9克，水蜜丸一次6克，一日2次，温开水送服。
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1、中药调理：
根据证型选用不同方剂，肝郁气滞可用柴胡疏肝散，心脾两虚适用归脾汤，肾精不足常选左归丸。中成药如逍遥丸、天王补心丹、朱砂安神丸等具有疏肝解郁、养心安神之效。需由中医师辨证后调整组方，避免自行用药。
2、针灸疗法：
选取百会、神门、内关等穴位进行毫针刺激，配合电针或艾灸温通经络。肝郁型加太冲穴疏肝理气，心肾不交型配涌泉穴引火归元。每周治疗2-3次，10次为1疗程，能显著改善心悸、失眠等躯体症状。
3、推拿按摩：
采用头面部穴位点按配合背部膀胱经推拿，重点揉按太阳穴、风池穴及肝俞穴。每日早晚各1次，每次20分钟，可促进气血运行，缓解肌肉紧张状态。家属可学习简易手法协助日常保健。
4、情志调摄：
通过五音疗法调节情绪，角调式音乐疏肝，徵调式音乐养心。鼓励参与书法、园艺等舒缓活动，建立规律社交。避免过度关怀引发依赖，采用认知行为疗法纠正负面思维模式。
5、气功导引：
练习八段锦、五禽戏等传统养生功法，重点强化"调理脾胃须单举"、"摇头摆尾去心火"等动作。每日晨起练习30分钟，配合呼吸吐纳，能调和阴阳，增强脏腑功能。
建议保持清淡饮食，适量食用莲子、百合、酸枣仁等宁心安神食材，避免浓茶、咖啡等刺激性饮品。每日进行30分钟太极拳或散步，保证充足日照。卧室环境宜安静温暖，睡前可用40℃温水泡脚15分钟。家属需注意观察情绪变化，若出现持续惊恐发作或自杀倾向，应及时联合心理科与精神科干预。治疗期间定期复查肝肾功能，避免长期服用含朱砂、磁石等重金属成分的中成药。
