脚上起水泡可通过保持干燥、避免摩擦、局部消毒等方式处理。水泡通常由摩擦刺激、真菌感染、烫伤等原因引起。
摩擦刺激是脚部水泡最常见的原因，多见于穿新鞋或长时间行走后。皮肤表层与深层组织因外力反复摩擦发生分离，组织液渗出形成水疱。处理时应避免刺破水泡，可用无菌敷料覆盖保护。选择透气性好的棉袜和合脚鞋子能有效预防。
真菌感染如足癣俗称脚气会导致脚趾缝或足底出现群集小水泡，伴随瘙痒脱屑。局部可外用抗真菌药物如联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂。保持足部清洁干燥，避免与他人共用拖鞋毛巾。
烫伤引起的水泡多见于接触高温液体或物体。小面积烫伤可用流动冷水冲洗15分钟，切勿自行挑破水泡。若水泡直径超过2厘米或发生在关节部位，建议就医处理。
少数情况下，水泡可能是自身免疫性疾病如天疱疮的早期表现，这类水泡往往出现在外观正常的皮肤上，且容易破溃形成糜烂面。如反复出现不明原因水泡，需及时到皮肤科就诊排查。
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