缓解视疲劳可选用玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液或聚乙烯醇滴眼液等人工泪液类或改善眼调节功能的药物。视疲劳用药选择需考虑干眼程度、调节功能异常等因素，玻璃酸钠适用于干眼伴视疲劳，七叶洋地黄双苷针对调节功能不足，聚乙烯醇可缓解轻度干眼刺激症状。严重视疲劳需排除青光眼、角膜炎等器质性疾病。
1、玻璃酸钠：
作为高分子量粘弹性人工泪液，玻璃酸钠滴眼液能长效维持眼表湿润，适用于干眼症继发的视疲劳。其透明质酸钠成分可促进角膜上皮修复，缓解因泪膜不稳定导致的眼干涩、异物感。使用时需注意避免与其他滴眼液同时使用，需间隔5分钟以上。对隐形眼镜佩戴者建议摘镜后使用。
2、七叶洋地黄双苷：
该复方制剂通过增强睫状肌收缩力改善调节功能，特别适合长时间近距离用眼导致的调节性视疲劳。含有的七叶亭苷可增加视网膜血流量，洋地黄苷能增强视细胞代谢效率。用药期间可能出现短暂视物模糊，驾驶前需谨慎使用。不推荐青光眼患者自行使用。
3、聚乙烯醇：
聚乙烯醇滴眼液通过模拟泪液成分形成保护膜，对电脑辐射、空调环境等引起的轻度视疲劳效果显著。其低粘度特性适合作为日常防护使用，但维持时间较短需多次补充。开封后需冷藏保存避免污染，出现絮状沉淀应停用。合并睑缘炎患者需配合眼部清洁。
4、注意事项：
连续使用眼药水超过2周需眼科评估，防止掩盖潜在眼病。含防腐剂的滴眼液每日使用不超过4次，避免角膜毒性。视疲劳伴随头痛、恶心需排查屈光不正或眼压异常。儿童患者应选择无防腐剂剂型，孕妇用药前需咨询
5、辅助措施：
配合20-20-20法则每20分钟远眺20英尺外20秒可增强药物效果。热敷眼睑可改善睑板腺功能异常型视疲劳。omega-3脂肪酸摄入有助于稳定泪膜，建议每周食用深海鱼2-3次。工作环境湿度建议保持在40%-60%，显示器亮度需与环境光协调。
视疲劳的长期管理需建立科学用眼习惯，每日累计屏幕时间不宜超过6小时。阅读时保持33-40厘米距离，显示器顶端与眼睛平齐。饮食中增加蓝莓、胡萝卜等富含花青素和维生素A的食物。空调房间可使用加湿器，避免风扇直吹面部。出现持续眼红、视力下降等警示症状时，需及时进行裂隙灯检查和验光评估。规律进行乒乓球、羽毛球等调节训练运动，有助于增强眼部肌肉协调性。
