剧烈运动通常不会引起ICL晶体移位。ICL手术植入的人工晶体经过精密设计，能够稳定固定在眼内，日常活动包括适度运动不会导致移位。
ICL晶体采用特殊材料制成，具有良好的生物相容性和稳定性，能够与眼内组织自然贴合。术后初期医生会建议避免过度用眼和剧烈运动，待眼部完全恢复后，常规运动如跑步、游泳等不会影响晶体位置。晶体移位的风险主要与外伤或眼部受到强烈冲击有关，普通运动不会产生足够外力。
高度近视患者术后需注意运动方式的选择，避免参与可能造成眼部撞击的对抗性运动。篮球、拳击等运动存在较高碰撞风险，建议佩戴防护眼镜。游泳时使用防水护目镜可防止池水刺激。定期眼科复查能及时发现晶体位置异常，术后遵医嘱使用眼药水有助于维持眼部健康。
保持健康生活方式对ICL术后恢复很重要。饮食上多摄入富含维生素A、C的食物如胡萝卜、蓝莓，有助于眼部营养。避免长时间用眼，每40分钟休息5分钟，远眺放松眼部肌肉。适度有氧运动如快走、瑜伽能促进血液循环，但需避免倒立等可能增加眼压的动作。出现视力模糊、闪光等异常症状应及时就医检查。
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