牙龈增生可能由药物副作用、局部刺激因素、激素变化、遗传因素及系统性疾病等原因引起。
1、药物副作用：
长期服用苯妥英钠抗癫痫药、硝苯地平降压药或环孢素免疫抑制剂等药物可能直接刺激牙龈成纤维细胞增殖，导致药物性牙龈增生。这类增生通常表现为牙龈乳头和边缘龈的弥漫性肿大，质地坚韧呈粉红色。需在医生评估后调整用药方案或加强口腔清洁。
2、局部刺激：
牙菌斑、牙结石长期堆积或不良修复体边缘刺激，会引发慢性炎症性增生。常见于口腔卫生差的人群，牙龈表现为红肿、易出血，可能伴随口臭。通过超声洁治、修复体调整等去除刺激源后，增生多可缓解。
3、激素变化：
妊娠期雌激素水平升高可导致妊娠性牙龈瘤，青春期激素波动也可能引发牙龈增生。这类增生多发生于前牙区，呈鲜红色结节状，分娩或青春期结束后可能自行消退，但需预防继发感染。
4、遗传因素：
罕见遗传性疾病如家族性纤维瘤病，表现为全口牙龈进行性增生，质地坚硬。通常在乳牙萌出期即出现症状，需通过基因检测确诊，治疗以手术切除为主，但易复发。
5、系统性疾病：
白血病、克罗恩病等系统性疾病可能伴发牙龈增生。白血病相关增生表现为牙龈苍白肿胀伴自发性出血，克罗恩病则可能合并口腔黏膜肉芽肿。需针对原发病进行治疗。
日常需选用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，每餐后使用牙线清洁邻面，避免过硬食物摩擦牙龈。维生素C丰富的柑橘类水果和深绿色蔬菜有助于维持牙龈健康，而吸烟、饮酒会加重炎症。若增生持续进展影响咀嚼或美观，建议尽早就医进行牙龈成形术或病理检查。孕期及服药人群应每3-6个月接受专业口腔检查。
