在中医学中,风寒感冒通常指感冒中的风寒束表证,以恶寒重、发热轻、无汗、肢体酸楚甚则疼痛、鼻塞声重、打喷嚏等为主要临床表现,治疗以辛温解表、宣肺散寒为主。因此,出现风寒感冒怕冷时,可在专业医生指导下使用荆防败毒散、荆防达表汤等方药,以及风寒感冒颗粒、荆防颗粒等中成药。
1、方药:常用的有荆防败毒散、荆防达表汤,荆防败毒散主要由荆芥、防风、柴胡等药物组成,具有疏风解表、败毒消肿、祛痰止咳的功效;荆防达表汤主要由荆芥、防风、白芷等药物组成,具有辛温解表的功效;
2、中成药:如风寒感冒颗粒、荆防颗粒等,风寒感冒颗粒主要由麻黄、葛根、桂枝、防风等药物组成,具有解表发汗、疏风散寒的功效;荆防颗粒主要组成药物有荆芥、防风、羌活等,具有发汗解表、散风祛湿的功效。
在日常生活中,应注意避风寒,适时添衣保暖。饮食方面,应以清淡、温热为主,如小米粥、玉米粥等,避免食用寒凉的食物如海鲜、冷饮等。此外,平素可适当进行体育运动,以增强体质。
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