过度减肥可能导致性欲低下。长期热量摄入不足和体脂率过低会影响性激素分泌，进而干扰性功能。
性欲受多种因素调节，其中内分泌系统起关键作用。脂肪组织参与性激素合成，女性体脂率低于17%可能引发闭经，男性体脂过低会减少睾酮分泌。过度减肥造成的营养不良还会导致锌、硒等微量元素缺乏，这些物质对维持正常性功能至关重要。
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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1、内分泌紊乱机制：
脂肪细胞能将雄激素转化为雌激素，当体脂率过低时，这种转化过程受阻。女性可能出现促卵泡激素和促黄体生成素水平下降，男性睾酮浓度可降低30%以上。下丘脑-垂体-性腺轴功能受抑制是性欲减退的核心原因。
2、营养缺乏影响：
锌元素参与睾酮合成酶系统运作，每日摄入量低于8毫克会影响性激素生成。维生素E缺乏会损害生殖上皮细胞，必需脂肪酸摄入不足将干扰前列腺素合成。这些营养素在严格节食过程中极易摄入不足。
保持适度运动有助于改善性功能，每周进行150分钟中等强度有氧运动可促进血液循环。饮食需保证优质蛋白质和健康脂肪摄入，适量食用牡蛎、坚果、深海鱼等富含锌和欧米伽3脂肪酸的食物。体脂率维持在女性20-25%、男性15-18%的区间较为理想。如出现持续半年以上的性功能异常，建议进行激素水平检测和营养评估。
