闹肚子可通过蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗,通常由饮食不当、病原体感染、肠道菌群失衡、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
1、饮食调节:
急性腹泻期间需暂停乳制品、高纤维及辛辣食物,选择低渣饮食如米汤、白粥、苹果泥。症状缓解后逐步添加蒸蛋、软面条等易消化食物,避免生冷刺激。
2、病原体感染:
细菌性肠炎多与沙门氏菌、志贺菌感染有关,通常表现为水样便伴发热。病毒性腹泻常见轮状病毒、诺如病毒,易引发喷射状呕吐。需根据粪便检测结果选择诺氟沙星、阿奇霉素等抗生素或对症止泻。
3、肠道菌群失衡:
长期使用抗生素或饮食结构异常可能导致双歧杆菌等益生菌减少,表现为腹胀伴糊状便。可补充地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌二联活菌散等微生态制剂,配合低聚果糖等益生元食用。
4、肠易激综合征:
应激或食物不耐受诱发肠道功能紊乱,典型症状为排便后腹痛缓解。匹维溴铵可改善肠道痉挛,复方谷氨酰胺肠溶胶囊有助于修复肠黏膜屏障。
5、炎症性肠病:
克罗恩病或溃疡性结肠炎引起的慢性腹泻常伴黏液脓血便,需通过肠镜确诊。美沙拉嗪、泼尼松等抗炎药可控制发作,严重时需行肠段切除术或造瘘术。
腹泻期间需每日饮用淡盐水或口服补液盐预防脱水,恢复期可进行腹部热敷及顺时针按摩。建议记录饮食日记排查过敏原,持续3天未缓解或出现血便、高热需急诊处理。日常可食用山药、莲子等健脾食材,避免久坐不动影响肠道蠕动功能。