挖鼻屎可能导致鼻黏膜损伤、细菌感染、鼻腔出血、鼻毛功能受损、颅内感染等危害。
1、黏膜损伤：
频繁用手指抠挖鼻腔容易造成鼻黏膜机械性损伤。鼻黏膜表层分布丰富毛细血管，外力摩擦会导致局部充血水肿，严重时形成溃疡。受损黏膜屏障功能下降，增加病原体入侵风险。
2、细菌感染：
手指携带金黄色葡萄球菌等致病微生物，通过破损黏膜进入鼻腔可能引发疖肿。鼻腔特殊解剖结构使感染易向周围扩散，严重者可能发展为面部蜂窝织炎或海绵窦血栓性静脉炎。
3、鼻腔出血：
鼻中隔前下区存在血管网密集的利特尔区，粗暴挖鼻易损伤该区域血管。反复出血可能造成鼻中隔穿孔，表现为鼻腔干燥结痂、呼吸时有哨音。
4、鼻毛破坏：
鼻毛是呼吸道第一道防线，能阻挡90%以上10微米颗粒物。过度清理鼻毛会降低过滤功能，增加粉尘、过敏原及病原体吸入量，诱发过敏性鼻炎或下呼吸道感染。
5、颅内感染：
危险三角区静脉与颅内海绵窦相通，该区域感染可能引发脑膜炎。临床表现为持续高热、剧烈头痛、喷射性呕吐，需紧急静脉注射万古霉素等强效抗生素治疗。
保持鼻腔清洁应使用生理盐水喷雾软化分泌物后轻柔擦拭。日常增加猕猴桃、橙子等维生素C含量高的食物，适度跑步增强呼吸道免疫力。出现持续鼻出血或发热症状需及时耳鼻喉科就诊。
