乳头刺痛可能由激素波动、衣物摩擦、皮肤干燥、乳腺炎、乳腺导管扩张等原因引起，可通过局部护理、抗感染治疗、手术引流等方式缓解。
1、激素波动：
月经周期或妊娠期雌激素水平变化会导致乳腺组织敏感，乳头神经末梢受刺激产生刺痛感。哺乳期催乳素分泌增加可能加重症状。建议穿戴无钢圈哺乳内衣，避免过度清洁，使用羊毛脂软膏滋润乳晕周围皮肤。
2、物理刺激：
运动时衣物反复摩擦、文胸钢圈压迫或新内衣材质过敏可能引发机械性损伤。伴随局部红肿时可观察到表皮剥脱。选择全棉透气材质内衣，运动时使用防磨贴，夜间睡眠解除内衣束缚。
3、皮肤病变：
湿疹或皮炎导致乳头皮肤屏障受损，表现为脱屑、皲裂伴烧灼感。寒冷干燥环境会加剧症状。涂抹含神经酰胺的修复霜，避免使用碱性沐浴露，洗澡水温控制在38℃以下。
4、感染因素：
金黄色葡萄球菌感染引发的乳腺炎常见于哺乳期，伴随发热、局部硬结等症状。非哺乳期可能与乳腺导管扩张有关。需进行血常规检查，抗生素可选择头孢呋辛、阿莫西林克拉维酸钾或克林霉素。
5、导管病变：
乳腺导管内乳头状瘤或导管扩张症可能导致间歇性针刺样疼痛，挤压乳头可见血性或浆液性溢液。超声检查可明确诊断，必要时行导管切除术或病灶切除术。
每日摄入300ml无糖酸奶补充益生菌，进行扩胸运动改善局部血液循环，哺乳期每2小时排空乳汁。持续72小时不缓解需乳腺外科就诊，排除佩吉特病等特殊情况。避免自行热敷或挤压化脓病灶，糖尿病患者需特别注意血糖控制。
