流产后两个月没来月经可能由内分泌失调、子宫内膜修复延迟、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、垂体功能异常等原因引起，可通过激素治疗、宫腔镜手术、生活方式调整等方式干预。
1、内分泌失调：流产后下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱可能导致月经延迟，表现为周期延长或闭经。建议保持规律作息，每日摄入30g坚果类食物，配合快走等有氧运动调节激素水平。
2、子宫内膜修复：流产手术造成子宫内膜基底层损伤时，修复期可延长至3个月。超声检查显示内膜厚度＜5mm需警惕，可增加豆制品、深海鱼类等富含雌激素的食物摄入。
3、宫腔粘连：可能与过度刮宫或感染有关，常伴随周期性腹痛。宫腔镜检查是诊断金标准，轻度粘连可通过球囊扩张术治疗，重度需行宫腔粘连分离术。
4、多囊卵巢综合征：流产后激素变化可能诱发胰岛素抵抗，表现为痤疮、多毛。二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮等药物可改善症状，需控制精制碳水摄入至每日＜100g。
5、垂体功能异常：产后大出血史患者可能出现希恩综合征，伴随乏力、畏寒。血清泌乳素检测超过50ng/ml需考虑垂体微腺瘤，溴隐亭等药物可抑制泌乳素分泌。
流产后月经恢复期间应保证每日蛋白质摄入60-80g，优先选择鱼肉、蛋类等优质蛋白；每周进行3次瑜伽或游泳等低强度运动；监测基础体温变化，若持续高温相超过16天需排除妊娠可能。
